迫田スパイクフォームのスローです。 このブログで掲載してきたスパイクの基本通りですね 腕は、振るんじゃなく振られるですよ 上半身の捻りから生まれる体幹の力を利用して腕が振られる ボールをヒットしたら親指が下になってますね 力みのない綺麗なフォー…
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