2023-01-28から1日間の記事一覧
毎日寒いけどバレーボールやってますか 今日は、スプリットステップについてです アタックが打たれる瞬間に軽く体を浮かせてそのまま重心を落とす動作のことです これは、バレーのレシーブだけでなくテニス、野球等どのスポーツでも使われています バレー経…
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