ランキング参加中バレー 今年度のナイターリーグ対戦日程が届きました やる前から順位はほぼ決まってますよね （１部から４部の順） それってリーグ戦の意味あるんでしょうか それはいいとして６人で試合成立のルール改正はどうなったんですかね 改正したな…

ランキング参加中バレー スパイクフォームを科学的に分析した動画になります 体感の使い方がよくわかると思います 体感を使えばミスも減るし楽に強いスパイクが打てるようになります 腰を入れたのに連動して上半身が回転して、それを腕、手のひらへ順番に伝…

ランキング参加中バレー 新居浜レクリエーションバレーボール 今年はナイターリーグがまともにできそうですね しかし、チーム数はコロナ前と比べると激減ですよ しかも今までの１部から４部のチームを混ぜて４ブロックに分けてやるそうです これはとんでもな…