バレーボール情報

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スパイクの解剖学 ゼロポジション

毎日暑いね

先日、新居浜マリーナへ写真撮りに行ってきました。

暑くて長い時間は無理ですね。山の方が涼しくていいかな 笑

 

さて、今日のバレーはスパイクの解剖学です。

体の構造を理解して動かすと怪我をしないですよ

参考にしてみてください。

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