スパイクの基礎 キャッチボール 絶景の渓谷

スパイクのフォームを作るには基本的なスイングを入れたキャッチボールから

このビデオを参考に練習にキャッチボールを取り入れたらどうでしょうか

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【スパイクスイング】の基本 色々なキャッチボール - YouTube

基本的な腕の振り方を身につけましょう。腕は振るんじゃなく振られるですよ。

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興味ある方は下のリンクを見てくださいね

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今日の写真は神秘の渓谷です

絶景の渓谷　いかがでしょうか