2022-11-23 レシーブの動き出しが良くなる 前回膝抜きした方が一歩目が速いという動画を掲載しましたが 今回もレシーブの動き出しについてです。 膝を崩して動き出す練習ですよ youtu.b レクバレーチーム「Raish」では、メンバーを募集しています。 一緒にバレーボールを楽しみませんか 初心者、体験、見学大歓迎 興味のある人は下のリンクからお願いします。 jmty.jp 紅葉が平地まで降りてきましたね。 今日は新居浜市の瑞応寺です 樹齢800年の大銀杏があるんですよ 山門の紅葉 樹齢800年の大銀杏