みなさん バレーボール楽しんでますか
随分久しぶりの更新です
今日はアタックの上半身の使い方です
これをうまく使うには左手の使い方が重要になります
練習で言った時は出来るんですが、すぐに忘れたしまいます
繰り返しやらないとなかなか身につきませんね
左手を上げた時は左肩が右肩より上にあがります
打ちに行く時は、左手を下に引いて左肩が下がり
入れ替わるように右肩が上がってきます
これが体の自然な動きで、強く打つために必要な体の使い方です
次のビデオを見て繰り返し練習してみてください
レクバレーチーム『Radish』では部員を募集しています
一緒にレクバレーしませんか
練習う場所：愛媛県新居浜市角野中学校体育館
練習日：金、日 17:30ー21:30
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