試合においてミスをしないということが大事になってきます 相手がスパイクミスをしてくれると、随分助かりますよね 今日は『益田清風高校女子バレー部 熊崎雅文監督』の ミスを簡単にしない どんな選手でもできるスパイクフォームをご紹介します スパイクに…

ランキング参加中バレー ３月で今年度も終了です 来年度に向けてメンバー登録等の時期になりました 来年度の登録チームは何チームになるんでしょうか メンバーが足りないという声をあちこちで聞きますが、 だんだんチーム数は減少してくるんじゃないでしょう…

ランキング参加中バレー スポーツは楽しくないと続かないし面白くないですよね 勝つことにこだわりすぎるとうまくいかないことが多くなってきます 勝ってる時はいいんですが、負け出すとチーム内がギクシャクして 試合中失敗するとチーム内がまずい雰囲気に…

ランキング参加中バレー 今日はクロススパイクの打ち方です 打ち方も数種類あるので動画を参考に練習してみてください まずポイントは、ボールをヒットする位置です 右肩よりも外側の前でヒットしてください。 体の近くでボールを捉えるとクロスのインナース…

ランキング参加中バレー 今日はフライングレシーブについて 参考にするのは「はるかぜハピ監チャンネル」さんの いきなり飛び込むのは恐怖感があって無理ですよね 高い姿勢からは怖いんで、両手をついて足を蹴って胸から滑る練習からですね 大事なことは、腰…

ランキング参加中バレー 以前も紹介したスプリットステップの練習方法です 詳しい解説は少し前のページで解説していますので参考にしてください。 スプリットステップって聞いたことありますよね このステップは、バレーだけでなく野球、テニス、バトミント…

ランキング参加中バレー 今日は、フローターサーブについてです。 星名トーレーニングスタジオさんの動画を参考に解説します 注意点は、 ボールにミートする時の力の方向が重要ですね 斜め上に向かってミートしてください。 スイングは、斜め上に向いて力を…