ランキング参加中バレー 今日はクロススパイクの打ち方です 打ち方も数種類あるので動画を参考に練習してみてください まずポイントは、ボールをヒットする位置です 右肩よりも外側の前でヒットしてください。 体の近くでボールを捉えるとクロスのインナース…