レシーブの一歩目が速く動けない スプリットステップをしてますか? スプリットステップとは、動き出す瞬間に軽くジャンプするステップのことです これは、野球、テニス等いろんなスポーツに共通するもので、うまい選手は必ずやっています うまい選手という…
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