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滑川渓谷の川沿いにそっとさく花　心が和みますね

今日はバレーボールスパイクのお話です

この動画参考になりますよ〜

身長が高くてネットの上から打ち込めるなら苦労しないんですが

ネットから手がなんとか出るくらいの人も多いですよね。

この動画を参考に練習してみてください

うちのチームで取り入れたところ成果が出てきだしました。

ミスの連発は完全に流れを渡してしまう負けパターンですよね。

ミスを減らして流れを渡さないバレーをすればエース不在のチームでも勝てますよ

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