バレーボール楽しんでますか〜
世界バレーやってますが、なんとかベスト８に残れそうですね
ベルギーに勝ったのが大きい。しかし、ベルギーのヘルボッツは素晴らしい選手ですね〜
最後のオランダも強敵なんで油断禁物ですよ
ネーションズでは負けてますからね
今日のリンクはスパイクフォームをスローでやってみましょう
身につくと思いますよ
ゆったりしたコンパクトなフォームから繰り出す強打を目指しましょう
レクバレーチーム「Raish」では、メンバーを募集しています。
一緒にレクバレーしませんか
興味のある人は下のリンクからお願いします。
今日の写真は里山の夜空
天の川が綺麗に写りました
f10mm ISO3200 F4.0 15S
シャッター長く開けすぎると星が流れてしまいますよ
地球は回ってるんだを実感 笑
