バレーボール楽しんでますか〜 世界バレーやってますが、なんとかベスト８に残れそうですね ベルギーに勝ったのが大きい。しかし、ベルギーのヘルボッツは素晴らしい選手ですね〜 最後のオランダも強敵なんで油断禁物ですよ ネーションズでは負けてますから…
迫田スパイクフォームのスローです。 このブログで掲載してきたスパイクの基本通りですね 腕は、振るんじゃなく振られるですよ 上半身の捻りから生まれる体幹の力を利用して腕が振られる ボールをヒットしたら親指が下になってますね 力みのない綺麗なフォー…
動くボールを認識する能力、動体視力を鍛えることでレシーブの反応が良くなりますよ。 試合前に試してみてはどうでしょうか youtu.be レクバレーチーム「Raish」では、メンバーを募集しています。 興味のある人は下のリンクからお願いします。 jmty.jp 先日…
今のステップは少し上に飛んで、降りろ時の床の反発を利用するんですね これは、理にかなってるんじゃないでしょうか 下のリンクからどぞ 【volleyball】スパイクステップの基礎 - YouTube レクバレーチーム「Raish」では、メンバーを募集しています。 興味…
筋肉を伸ばすには脱力が必要ですよ。 バックスイングでの脱力を練習から心がけましょう youtu.be レクバレーやってみたい人を募集しています。 興味のある人は下のリンクからお願いします、 jmty.jp 台風が接近してるんで、皆さん注意してください 田んぼの…
パワフルなスパイクを打つ為の右肘の使い方を紹介します。 ポイントは、右肘を後ろに引くことですよ 右肘を引くことによって上半身が骨盤に対して捻れます その捻り戻しを使うとパワフルなスパイクが打てるということです 動画のリンクを貼っておきますね yo…
力まかせでは強いスパイクは打てない 脱力が大事です youtu.be 脱力したバックスイングから強いスパイクは生まれます。 今日の写真は庭の花
スパイクのフォームを作るには基本的なスイングを入れたキャッチボールから このビデオを参考に練習にキャッチボールを取り入れたらどうでしょうか 下のリンクをクリックしてください 【スパイクスイング】の基本 色々なキャッチボール - YouTube 基本的な腕…
スパイクステップの最後は少し上から床をトンと蹴り床からの反力を利用するんですね 【volleyball】スパイクステップの基礎 - YouTube 繰り返し練習して体に覚えこますことが大事ですよ レクバレーチームRadishでは、レクバレーしてみたい人を募集中です 詳…
上に打つ練習 ネットによく引っ掛ける人は参考にしてください 【volleyball】スパイクミート 基本編 - YouTube 動画がうまくうめ込めなかったんでリンクから見てください 今日の写真は四国鉄道文化館
コロナが治まりませんね〜 チームの練習も７月から自粛中ですよ 体が鈍って来たんで練習だけでも再開しますか また基本からやり直しやね 今日はオーバーハンドパスですよ ボールを手首を使って投げることから始めましょう youtu.be 基本は大事ですよ いよい…
毎日暑いね 先日、新居浜マリーナへ写真撮りに行ってきました。 暑くて長い時間は無理ですね。山の方が涼しくていいかな 笑 さて、今日のバレーはスパイクの解剖学です。 体の構造を理解して動かすと怪我をしないですよ 参考にしてみてください。 youtu.be
雨上がりの神社へ写真を撮りに行ってきました こちらの地方で夏に行われる夏越祭（わごせ） 茅の輪をくぐ健康と厄除けを祈願します バレーボールはレシーブのスプリットステップです アタックが打たれる瞬間に軽くジャンプして次の動作へ繋ぐステップです。 …
男子バレーは石川選手が捻挫のためファイナルステージに出られなくて残念でしたね でも今回の大会は秋の世界選手権に希望が持てた大会でした。 女子はランク６位あたりから抜け出せそうにないですね。早いバレーだけでは上位チームに勝 つのは厳しいんじゃな…
小学生に向けた指導方法の動画です これを実践できれば綺麗なスイングになると思いますよ 腕の振り上げ方、スイングの軌道は、ゼロポジションを通る 前回の自然体バレーと両方みると理解しやすいと思います 怪我をしない自然で綺麗なフォーム作りしましょう …
山頂の鳥居 愛媛県新居浜市にある通称えんとつ山にある鳥居です 別子銅山の製錬所位あった煉瓦造りの煙突が残ってるんでえんとつ山なんです ネーションズリーグはイタリアの優勝でしたね ヨーロッパはどこも強くてレベルが高いですね。日本がここに勝つのは…
ネーションズはブラジルに力の差を見せられましたね。 日本はやっぱりランキング７位がいいとこみたいですよ。 早いバレーだけではうまくいきません。結局レセプションのAパスが６０パーセント位として ４割はセッターが動くがセッター以外がトスをあげてハ…
近所の病院が建て替えのため解体中です。 田舎でこんな光景は滅多に見れないよ。 バレーボールはいよいよファイナルでブラジルと対戦ですね。 日本時間で明日の２１時試合開始なのに、テレビ放映は明後日の夕方みたいです。 いかにバレー人気が落ちているか…
愛媛県東温市にある滑川渓谷です。長い年月をかけて岩が削られてできた絶景の渓谷です。 バレーボールネーションズリーグ予選は、決勝には進めたものの最後４連敗でしたね。 ヨーロッパのチームの高さとパワーに対応できたいないというのが印象でした。 オリ…
愛媛県新居浜市魔戸の滝 滝のミストが出て涼しかったですよ それより台風こっちへ来てるし〜 全日本女子３連敗ですね〜 ８連勝の後の３連敗ですがこれは予想通りですね そのまま連勝できる実力はまだないですよ。 ランキング上位チームは簡単に勝たせてくれ…
毎日暑いね〜 新居浜市にある魔戸の滝へ涼みに行ってきました。 バイクで細い林道を３０分ほど登りそこから山道を２０分ほど歩けば見えてきます。 どんな日照りの続く年でも水が尽きることのない滝でしたが、ある年雨が降らずに 作物が枯れてしまうという年…
滑川渓谷の川沿いにそっとさく花 心が和みますね 今日はバレーボールスパイクのお話です この動画参考になりますよ〜 身長が高くてネットの上から打ち込めるなら苦労しないんですが ネットから手がなんとか出るくらいの人も多いですよね。 この動画を参考に…
道後温泉本館 改修工事中 世界ランキング１８位に少し苦戦ですね。 日本は現在ランキング６位なんで下位チームはポイントが欲しいんでガチで来ますよ メンバーを落として試す余裕はないですね。 日本よりランキングが上のチームはガチで勝ちにくるとかなり強…
フィリピンラウンドが始まりましたね。 ここまで全勝の全日本女子ですが、ここまでは２軍のアメリカを含めてすべてランク下ですよ。 オリンピック前の世界ランキング７位に戻っただけですね。 決勝に上がると流石にどこもガチメンバーで来るのかな？ ガチメ…
道後温泉飛鳥の湯と蜷川実花さんのコラボ 愛媛県では、柔らかいボールを使う６人制バレーボール（レクバレー）が盛んに行われています。 私の住む新居浜市でも約５０チームあり４部制に分かれてナイターリーグをやってます。 ルールは、普通の６人制バレーと…
